成長ホルモン サプリ 身長

成長ホルモンを直接口にしても、効果なし

背が低いことに悩んでる方の中には、成長ホルモンの入ったサプリメントを使って背を伸ばすことを考えている方もいるかもしれません。

 

しかし、成長ホルモンを直接口にしても、効果がないことは科学的に証明されているのです。

 

成長ホルモンを直接口にするのではなく、成長ホルモンの分泌を促す栄養素がバランスよく配合されているサプリメントを摂取することが重要なのです。

 

当サイトがオススメする栄養素がバランスよく配合されているサプリメントは「カラダアルファ(α)」になります。

 

カラダアルファ(α)

新聞等のメディアで大絶賛の子供成長サプリ
子どもの成長はカルシウムだけじゃダメ
成長の鍵は栄養バランスです。
骨の組成成分 成長に必要な成分をバランスよく配合
カルシウム 牛乳の55.6倍 
鉄分 ほうれん草の28倍 
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天然由来成分 国産・国内製造 保存料ゼロ
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価格 容量 評価
6,000円(税込)〜 60g(約1カ月分)〜 成長ホルモン,サプリ,身長

 

 


そもそもホルモンとは何なのでしょうか?

そもそもホルモンとは何なのでしょうか?ホルモンとは私たちの体の中で作られ、身体の中での物質代謝を助けたり、身体の機能を促進したりするタンパク質です。

 

たったスプーン一杯のホルモンで私達の身体は大きく狂ってしまうほど少量でも効果を発揮するため、身体の中で分泌の量が厳密に管理されています。

 

成長ホルモンもそのうちの1つで、肝臓に作用することによってIGF-1と言われる違う物質の分泌を促進します。
このIGF-1が骨の細胞に働きかけ、骨を成長させることによって身長を伸ばすとされています。


成長ホルモンが配合されているサプリメント

身長を伸ばすとうたっているサプリには、この成長ホルモンが配合されているものもあります。口から飲んだサプリは食堂を通って胃に到達します。
先ほど述べたようにホルモンはタンパク質です。
私たちが日頃食べているお肉や魚といったタンパク質が胃で分解されるのと同じように、ホルモンも胃酸によって分解されアミノ酸になってしまいます。
1度アミノ酸になってしまったホルモンはもう身長を伸ばす働きを持ちません。

 

アミノ酸は胃を経て小腸の壁から吸収され、血液中に乗っていきます。
もし、運よくホルモンが胃を通り抜けて小腸まで行けたとしても、小腸でこのホルモンが吸収されることはありません。
なぜかというと、分子の大きさが大きすぎて小腸の壁を通り抜けることができないためです。

 

ホルモンは血中に入って初めて効果を発揮します。
口から摂取してしまっては血液中に入ることなく排泄されてしまうため、身長を伸ばす効果を発揮することができないということがお分かりいただけたでしょうか。

 

また、例え成長ホルモンを血中に載せることができたとしても、初めに述べたようにホルモンの量は体が厳密に管理しているため、自分で分泌する量を減らして血中のホルモン濃度を一定に保とうとする機能が働いてしまい身長を伸ばす効果があるとは考えられません。

 

万が一体の中のホルモン濃度を高くすることができたとしても、今度は先端巨大症などの異常が出てくる可能性が高いです。


ホルモンの生成

ホルモン自体は、私たちが食事からとったタンパク質を分解してできたアミノ酸を体の中で組み替えることによって作られます。

 

また、ビタミン類がホルモンの生成を助けてくれます。
そのため、成長ホルモンの分泌を健康的に促すためには栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。

 

その食事では補いきれない部分をサプリメントで効果的に摂取するのがおすすめです。

 

当サイトがおすすめする栄養バランスのよいサプリメント

 

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